Hyppää sisältöön

Vertaisryhmät

Syksyn ryhmien paikkakunnat ja aikataulut julkistetaan kesän aikana.
Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.


Mikä on Pelirajat’on-vertaisryhmä?

Pelaajien ryhmät on tarkoitettu sinulle, joka haluat lopettaa rahapelaamisen tai huomattavasti vähentää sitä. Ryhmässä pääset käsittelemään tilannetta luottamuksellisesti toisten saman kokeneiden kanssa, saat neuvoja asian käsittelyyn ja pelaamattomuuteen.

Läheisten ryhmät on tarkoitettu sinulle, jonka elämään toisen rahapeliongelma vaikuttaa. Ryhmässä saat ymmärrystä toisilta samankaltaisessa tilanteessa olevilla, sekä tietoja, neuvoja arjessa jaksamiseen ja tilanteen käsittelemiseen. 

Ryhmät ovat suljettuja pienryhmiä, joihin otetaan enintään 10 osallistujaa. Ne kokoontuvat kerran viikossa 2 tuntia kerrallaan yhteensä 12 kertaa.

Ryhmissä asetat itse omat tavoitteesi ja pääset vaikuttamaan käsiteltäviin asioihin ja sisältöihin. Ryhmien ohjelmat sisältävät vertaiskeskustelua eri teemoista, harjoitusten tekemistä sekä työvälineiden hyödyntämistä.

Tutustu ohjelmiin:

Vertaisryhmät ovat luottamuksellisia ja vaitiolosääntöä kunnioitetaan. Ryhmä on sinulle maksuton.

Ryhmiä ohjaavat vapaaehtoiset vertaisohjaajat, joilla on omakohtainen kokemus rahapeliongelmasta tai pelaajan läheisenä elämisestä. Ohjaaminen perustuu vapaaehtoisuuteen eikä siitä makseta palkkiota.

Lue toipuneen pelaajan blogikirjoitus vertaisryhmään menemiseen liittyvästä henkisestä taistelusta.

Ilmoittaudu ryhmään

Ilmoittaudu alkavaan tai käynnissä olevaan ryhmään lomakkeella. Vertaisohjaaja ottaa sinuun yhteyttä ennen ryhmän alkamista ja keskustelee odotuksistasi sekä ryhmän tarkoituksesta ja toiminnasta. Osallistumispäätös syntyy yhteisen keskustelun tuloksena.

Mikäli ryhmä on täynnä, sulkeutunut tai päättymässä, voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan ryhmään. Jos valitset lomakkeessa kaupungin, ilmoittautumisesi huomioidaan syksyllä 2020 alkavissa ryhmissä.

Kannattaa myös tutustua muihin vertaistuen mahdollisuuksiin.

Jos et löydä paikkakuntaasi sivulta, valitse lomakkeessa kaupungiksi kohta Muu. Järjestämme mahdollisuuksien mukaan ryhmiä ja keskustelutilaisuuksia alueilla, joissa niille on kysyntää. Lomakkeella voit liittyä myös postituslistalle, jonka kautta saat tiedon tulevista ryhmistä ja tilaisuuksista.


Kevään ryhmät siirtyivät verkkoon

Alkuvuoden poikkeuksellinen tilanne ajoi kevään vertaisryhmät verkkoon. Koronan pakottama etätoiminta toi erilaisia tunteita, mutta suurimmaksi osaksi niin ryhmäläiset kuin ohjaajat ovat olleet positiivisesti yllättyneitä.

”Aluksi Zoom tuntui haasteelliselta, enkä tuntenut ohjaajana saavani kontaktia tai keskusteluja. Loppua kohden tilanne helpottui ja ryhmästämme tuli aktiivinen.

Netissä järjestetyt tapaamiset avaavat mahdollisuuden myös säästää aikaa sekä mahdollistaa osallistumisen ympäri Suomea.” – Vertaisryhmän ohjaaja

Etävälineet

Zoom

Zoom-ohjelma mahdollistaa videon ja äänen käyttämisen ryhmätapaamisissa. Ohjelmaa ei tarvitse ladata omalle koneelle vaan se toimii selainpohjaisesti (paitsi iPhonella), joten käyttäjän ei tarvitse rekisteröityä ollenkaan. Zoomin voit myös ladata ilmaiseksi omalle koneelle tai älypuhelimellesi. Jokainen käyttäjä valitsee itselleen nimimerkin kirjautuessaan tapaamiseen.

Ennen ryhmäkertaa ohjaaja ottaa sinuun yhteyttä ja lähettää tarkemmat ohjeet, sekä kutsulinkin verkkotapaamisiin. 

Ninchat

Ninchat on alusta kirjoitetulle chat-keskustelulle. Palvelu mahdollistaa suljetun keskustelun, johon voit luoda itsellesi anonyymin käyttäjänimen rekisteröityessäsi. Ninchat toimii tietokoneen tai mobiilin kautta selaimessa. Hyödynnämme Ninchattia esimerkiksi myös ryhmä– ja yksilöchateissä.

Ninchat on alusta kirjoitetulle chat-keskustelulle. Palvelu mahdollistaa suljetun keskustelun, johon voit luoda itsellesi anonyymin käyttäjänimen rekisteröityessäsi. Ninchat toimii tietokoneen tai mobiilin kautta selaimessa. Hyödynnämme Ninchattia esimerkiksi myös ryhmä– ja yksilöchateissä.

WhatsApp

WhatsApp-sovelluksessa onnistuu kirjoittaminen ja ääniviestien lähettäminen. Ohjelmaa voi käyttää puhelimen lisäksi myös tietokoneella. WhatsApp-ryhmään liitetään osallistujat omilla puhelinnumeroillaan, joten oma puhelinnumero näkyy muulle ryhmälle.

Ennen ryhmäkertaa, ohjaaja liittää sinut WhatsApp-ryhmään, jossa ryhmäkerta alkaa sovitun aikataulun mukaisesti viikottain.

Yleisiä ohjeita verkossa tapahtuvaan ryhmätapaamiseen:

  • Varaa tapaamista varten rauhallinen paikka, jossa voit keskittyä. Ryhmän luottamuksellisuuden vuoksi, pidä huolta myös siitä, että muut henkilöt eivät voi kuunnella tai seurata ryhmän tapaamista.
  • Jos kyseessä on ääni- tai videopohjainen tapa kokoontua, estä äänen kiertäminen käyttämällä kuulokkeita, joissa on mikrofoni.
  • Kirjaudu sisään ryhmäsi käyttämään ohjelmaan hyvissä ajoin ennen ryhmän alkua.

Vertaisryhmät

Valitse paikkakunta:
Espoo  |  Forssa  |  Helsinki  |  Hyvinkää  |  Iisalmi  |  Järvenpää  |  Joensuu  |  Kouvola  |  Kuopio  |  Lahti  |  Oulu  |  Pori  |  Tampere  |  Turku  |  Vaasa  |  Vantaa  |  Varkaus

Espoo

PELAAJILLE

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Forssa

PELAAJILLE

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Helsinki

PELAAJILLE

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.


LÄHEISILLE

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Hyvinkää

PELAAJILLE

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Iisalmi

PELAAJILLE

Aika: Tiistai 15.9. klo 17:30-19:30
Paikka: Pohjoinen puistoraitti 1, Keskustan Pysäkki.
Tila: Otetaan vastaan osallistujia.

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Järvenpää

PELAAJILLE

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Joensuu

PELAAJILLE

Alkaa: syyskuussa viikolla 39.
Tila: Otetaan osallistujia.
Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Kouvola

PELAAJILLE

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Kuopio

PELAAJILLE

Aika: 9.9.2020 alkaen keskiviikkoisin klo 17–19
Paikka: Kuopion Kriisikeskus, Kallanranta 9 (sisäänkäynti Sepänkatu 1)
Tila: Otetaan osallistujia

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Lahti

PELAAJILLE

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Oulu

PELAAJILLE

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Pori

PELAAJILLE

Voit ilmoittautua valmiiksi syksyn alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

LÄHEISILLE

Voit ilmoittautua valmiiksi syksyn alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Tampere

PELAAJILLE

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Turku

PELAAJILLE

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Vaasa

PELAAJILLE

Aika: 2.9.2020 alkaen keskiviikkoisin klo 18–20
Paikka: Pohjanmaan yhdistysten talolla, Korsholmanpuistikko 44
Tila: Otetaan osallistujia

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Vantaa

PELAAJILLE

Aika: Tiistai 15.9. klo 18-20
Paikka: Kansalaistoiminnankeskus Leinikki. Leinikkitie 22 D (sisäpiha).
Tila: Otetaan osallistujia

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Varkaus

PELAAJILLE

Aika: Keskiviikko 9.9. klo 17-19
Paikka: Kauppakatu 13, Olohuone.
Tila: Otetaan osallistujia

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään