Mikä on Pelirajat’on-vertaisryhmä?

Pelaajien ryhmät on tarkoitettu sinulle, joka haluat lopettaa tai huomattavasti vähentää rahapelaamista. Ryhmässä pääset käsittelemään tilannetta luottamuksellisesti toisten saman kokeneiden kanssa, saat neuvoja asian käsittelyyn ja pelaamattomuuteen.

Läheisten ryhmät on tarkoitettu sinulle, jonka elämään toisen rahapeliongelma vaikuttaa. Ryhmässä saat ymmärrystä toisilta samankaltaisessa tilanteessa olevilla, sekä tietoja, neuvoja arjessa jaksamiseen ja tilanteen käsittelemiseen. 

Ryhmät ovat suljettuja pienryhmiä, joihin otetaan enintään 10 osallistujaa. Ne kokoontuvat kerran viikossa 2 tuntia kerrallaan yhteensä 12 kertaa.

Ryhmissä asetat itse omat tavoitteesi ja pääset vaikuttamaan käsiteltäviin asioihin ja sisältöihin. Ryhmien ohjelmat sisältävät vertaiskeskustelua eri teemoista, harjoitusten tekemistä sekä työvälineiden hyödyntämistä.

Tutustu ryhmien ohjelmiin:

• Pelaajien ryhmän ohjelma (pdf)
• Läheisten ryhmän ohjelma (pdf)

Vertaisryhmät ovat luottamuksellisia ja vaitiolosääntöä kunnioitetaan. Ryhmä on sinulle maksuton.

Ryhmiä ohjaavat vapaaehtoiset vertaisohjaajat, joilla on omakohtainen kokemus rahapeliongelmasta tai pelaajan läheisenä elämisestä. Ohjaaminen perustuu vapaaehtoisuuteen eikä siitä makseta palkkiota.

Lue toipuneen pelaajan blogikirjoitus vertaisryhmään menemiseen liittyvästä henkisestä taistelusta.

Ilmoittaudu ryhmään

Ilmoittaudu alkavaan ryhmään lomakkeella. Vertaisohjaaja ottaa sinuun yhteyttä ennen ryhmän alkamista ja keskustelee odotuksistasi sekä ryhmän tarkoituksesta ja toiminnasta. Osallistumispäätös syntyy yhteisen keskustelun tuloksena.

Jos haluat kysyä jotakin ryhmästä ja sen toiminnasta ennen ilmoittautumista, voit jättää vertaisohjaajalle puhelimeen vastaajaviestin tai lähettää tekstarin ja ohjaaja soittelee sinulle takaisin.

Mikäli ryhmä on täynnä, sulkeutunut tai päättymässä, voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan ryhmään. Kannattaa myös tutustua muihin vertaistuen mahdollisuuksiin.

Jos et löydä paikkakuntaasi sivulta, valitse silloin lomakkeessa kaupungiksi kohta Muu. Järjestämme mahdollisuuksien mukaan ryhmiä ja keskustelutilaisuuksia alueilla, joissa niille on kysyntää. Lomakkeella voit liittyä myös postituslistalle, jonka kautta saat tiedon tulevista ryhmistä ja tilaisuuksista.

Kevään verkkoryhmät

Vertaisryhmät käyttävät kevään aikana erilaisia etävälineitä, jotka mahdollistavat ryhmän kokoontumisen. Jokainen ryhmä on saanut päättää itselleen sopivan kokoontumistavan.

Kuinka mukaan ryhmään?

Valitse sivun alaosasta löytyvistä ryhmistä sellainen, joka kokoontuu sinulle sopivana aikana, käyttää sinulle sopivaa sovellusta ja ottaa uusia osallistujia mukaan. Ilmoittaudu sen jälkeen ryhmään lomakkeella. Ryhmiin mahtuu yhteensä kahdeksan henkilöä. Ohjaaja ottaa sinuun yhteyttä ennen ryhmän alkamista ja kertoo tarkemmin, kuinka pääset liittymään mukaan ryhmätapaamiseen.

Zoom

Zoom-ohjelma mahdollistaa videon ja äänen käyttämisen ryhmätapaamisissa. Ohjelmaa ei tarvitse ladata omalle koneelle vaan se toimii selainpohjaisesti (paitsi iPhonella), joten käyttäjän ei tarvitse rekisteröityä ollenkaan. Zoomin voit myös ladata ilmaiseksi omalle koneelle tai älypuhelimellesi. Jokainen käyttäjä valitsee itselleen nimimerkin kirjautuessaan tapaamiseen.

Ennen ryhmäkertaa ohjaaja ottaa sinuun yhteyttä ja lähettää tarkemmat ohjeet, sekä kutsulinkin verkkotapaamisiin. 

Ninchat

Ninchat on alusta kirjoitetulle chat-keskustelulle. Palvelu mahdollistaa suljetun keskustelun, johon voit luoda itsellesi anonyymin käyttäjänimen rekisteröityessäsi. Ninchat toimii tietokoneen tai mobiilin kautta selaimessa. Hyödynnämme Ninchattia esimerkiksi myös ryhmä- ja yksilöchateissä.

Ennen ryhmäkertaa ohjaaja ottaa sinuun yhteyttä, lähettää tarkemmat ohjeet sekä kutsulinkin, jota kautta pääset rekisteröitymään etukäteen. 

WhatsApp

WhatsApp-sovelluksessa onnistuu kirjoittaminen ja ääniviestien lähettäminen. Ohjelmaa voi käyttää puhelimen lisäksi myös tietokoneella. WhatsApp-ryhmään liitetään osallistujat omilla puhelinnumeroillaan, joten oma puhelinnumero näkyy muulle ryhmälle.

Ennen ryhmäkertaa, ohjaaja liittää sinut WhatsApp-ryhmään, jossa ryhmäkerta alkaa sovitun aikataulun mukaisesti viikottain.

Yleisiä ohjeita verkossa tapahtuvaan ryhmätapaamiseen:

• Varaa tapaamista varten rauhallinen paikka, jossa voit keskittyä. Ryhmän luottamuksellisuuden vuoksi, pidä huolta myös siitä, että muut henkilöt eivät voi kuunnella tai seurata ryhmän tapaamista.
• Jos kyseessä on ääni- tai videopohjainen tapa kokoontua, estä äänen kiertäminen käyttämällä kuulokkeita, joissa on mikrofoni.
• Kirjaudu sisään ryhmäsi käyttämään ohjelmaan hyvissä ajoin ennen ryhmän alkua.

Vertaisryhmät

Valitse paikkakunta:
Espoo  |  Forssa  |  Helsinki  |  Hyvinkää  |  Iisalmi  |  Järvenpää  |  Joensuu  |  Kouvola  |  Kuopio  |  Lahti  |  Oulu  |  Pori  |  Seinäjoki  |  Tampere  |  Turku  |  Vaasa  |  Vantaa  |  Varkaus