Syksyn ryhmien paikkakunnat ja aikataulut julkistetaan kesän aikana.
Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Mikä on Pelirajat’on-vertaisryhmä?

Pelaajien ryhmät on tarkoitettu sinulle, joka haluat lopettaa rahapelaamisen tai huomattavasti vähentää sitä. Ryhmässä pääset käsittelemään tilannetta luottamuksellisesti toisten saman kokeneiden kanssa, saat neuvoja asian käsittelyyn ja pelaamattomuuteen.

Läheisten ryhmät on tarkoitettu sinulle, jonka elämään toisen rahapeliongelma vaikuttaa. Ryhmässä saat ymmärrystä toisilta samankaltaisessa tilanteessa olevilla, sekä tietoja, neuvoja arjessa jaksamiseen ja tilanteen käsittelemiseen.

Ryhmät ovat suljettuja pienryhmiä, joihin otetaan enintään 10 osallistujaa. Ne kokoontuvat kerran viikossa 2 tuntia kerrallaan yhteensä 12 kertaa.

Ryhmissä asetat itse omat tavoitteesi ja pääset vaikuttamaan käsiteltäviin asioihin ja sisältöihin. Ryhmien ohjelmat sisältävät vertaiskeskustelua eri teemoista, harjoitusten tekemistä sekä työvälineiden hyödyntämistä.

Tutustu ohjelmiin:

Pelaajien ryhmän ohjelma (pdf)
Läheisten ryhmän ohjelma (pdf)

Vertaisryhmät ovat luottamuksellisia ja vaitiolosääntöä kunnioitetaan. Ryhmä on sinulle maksuton.

Ryhmiä ohjaavat vapaaehtoiset vertaisohjaajat, joilla on omakohtainen kokemus rahapeliongelmasta tai pelaajan läheisenä elämisestä. Ohjaaminen perustuu vapaaehtoisuuteen eikä siitä makseta palkkiota.

Lue toipuneen pelaajan blogikirjoitus vertaisryhmään menemiseen liittyvästä henkisestä taistelusta.

Ilmoittaudu ryhmään

Ilmoittaudu alkavaan tai käynnissä olevaan ryhmään lomakkeella. Vertaisohjaaja ottaa sinuun yhteyttä ennen ryhmän alkamista ja keskustelee odotuksistasi sekä ryhmän tarkoituksesta ja toiminnasta. Osallistumispäätös syntyy yhteisen keskustelun tuloksena.

Mikäli ryhmä on täynnä, sulkeutunut tai päättymässä, voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan ryhmään. Jos valitset lomakkeessa kaupungin, ilmoittautumisesi huomioidaan syksyllä 2020 alkavissa ryhmissä.

Kannattaa myös tutustua muihin vertaistuen mahdollisuuksiin.

Jos et löydä paikkakuntaasi sivulta, valitse lomakkeessa kaupungiksi kohta Muu. Järjestämme mahdollisuuksien mukaan ryhmiä ja keskustelutilaisuuksia alueilla, joissa niille on kysyntää. Lomakkeella voit liittyä myös postituslistalle, jonka kautta saat tiedon tulevista ryhmistä ja tilaisuuksista.

Kevään ryhmät siirtyivät verkkoon

Alkuvuoden poikkeuksellinen tilanne ajoi kevään vertaisryhmät verkkoon. Koronan pakottama etätoiminta toi erilaisia tunteita, mutta suurimmaksi osaksi niin ryhmäläiset kuin ohjaajat ovat olleet positiivisesti yllättyneitä.

”Aluksi Zoom tuntui haasteelliselta, enkä tuntenut ohjaajana saavani kontaktia tai keskusteluja. Loppua kohden tilanne helpottui ja ryhmästämme tuli aktiivinen.

Kaikki osallistujat kokivat ”nimettömyyden”, ja ilman kasvoja tapaamiset helpommaksi tulla mukaan. Osallistujat pitivät siitä , että netissä järjestetyt tapaamiset avaavat mahdollisuuden myös säästää aikaa sekä mahdollistaa osallistumisen ympäri Suomea.” – Vertaisryhmän ohjaaja

Etävälineet

Zoom

Zoom-ohjelma mahdollistaa videon ja äänen käyttämisen ryhmätapaamisissa. Ohjelmaa ei tarvitse ladata omalle koneelle vaan se toimii selainpohjaisesti (paitsi iPhonella), joten käyttäjän ei tarvitse rekisteröityä ollenkaan. Zoomin voit myös ladata ilmaiseksi omalle koneelle tai älypuhelimellesi. Jokainen käyttäjä valitsee itselleen nimimerkin kirjautuessaan tapaamiseen.

Ennen ryhmäkertaa ohjaaja ottaa sinuun yhteyttä ja lähettää tarkemmat ohjeet, sekä kutsulinkin verkkotapaamisiin.

Ninchat

Ninchat on alusta kirjoitetulle chat-keskustelulle. Palvelu mahdollistaa suljetun keskustelun, johon voit luoda itsellesi anonyymin käyttäjänimen rekisteröityessäsi. Ninchat toimii tietokoneen tai mobiilin kautta selaimessa. Hyödynnämme Ninchattia esimerkiksi myös ryhmä– ja yksilöchateissä.

WhatsApp-sovelluksessa onnistuu kirjoittaminen ja ääniviestien lähettäminen. Ohjelmaa voi käyttää puhelimen lisäksi myös tietokoneella. WhatsApp-ryhmään liitetään osallistujat omilla puhelinnumeroillaan, joten oma puhelinnumero näkyy muulle ryhmälle.

Ennen ryhmäkertaa, ohjaaja liittää sinut WhatsApp-ryhmään, jossa ryhmäkerta alkaa sovitun aikataulun mukaisesti viikottain.

Yleisiä ohjeita verkossa tapahtuvaan ryhmätapaamiseen:

Varaa tapaamista varten rauhallinen paikka, jossa voit keskittyä. Ryhmän luottamuksellisuuden vuoksi, pidä huolta myös siitä, että muut henkilöt eivät voi kuunnella tai seurata ryhmän tapaamista.
Jos kyseessä on ääni- tai videopohjainen tapa kokoontua, estä äänen kiertäminen käyttämällä kuulokkeita, joissa on mikrofoni.
Kirjaudu sisään ryhmäsi käyttämään ohjelmaan hyvissä ajoin ennen ryhmän alkua.

Vertaisryhmät

Espoo

PELAAJILLE

Ryhmä ei kokoonnu keväällä 2020. Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Vertaisryhmät

Mikä on Pelirajat’on-vertaisryhmä?

Ilmoittaudu ryhmään

Kevään ryhmät siirtyivät verkkoon

Zoom

Ninchat

WhatsApp

Yleisiä ohjeita verkossa tapahtuvaan ryhmätapaamiseen:

Vertaisryhmät

Espoo

PELAAJILLE

Forssa

PELAAJILLE

Helsinki

PELAAJILLE

RYHMÄ 1

RYHMÄ 2

LÄHEISILLE

Hyvinkää

PELAAJILLE

Iisalmi

PELAAJILLE

Järvenpää

PELAAJILLE

Joensuu

PELAAJILLE

Kouvola

PELAAJILLE

Kuopio

PELAAJILLE

Lahti

PELAAJILLE

Oulu

PELAAJILLE

Pori

PELAAJILLE

Seinäjoki

PELAAJILLE

Tampere

PELAAJILLE

Turku

PELAAJILLE

Vaasa

PELAAJILLE

Vantaa

PELAAJILLE

Varkaus

PELAAJILLE

Verkkoryhmät

PELAAJILLE