Hyppää sisältöön

Vertaisryhmät


Vertaisryhmät toimivat etäyhteyden avulla kevään ajan. Uusia valtakunnallisia ryhmiä perustetaan lähiaikoina.

Alta löydät tietoa verkkossa toimivista vertaisryhmistä, käytetyistä etävälineistä ja ryhmistä, jotka ottavat vastaan uusia osallistujia.


Mikä on Pelirajat’on-vertaisryhmä?

Pelaajien ryhmät on tarkoitettu sinulle, joka haluat lopettaa tai huomattavasti vähentää rahapelaamista. Ryhmässä pääset käsittelemään tilannetta luottamuksellisesti toisten saman kokeneiden kanssa, saat neuvoja asian käsittelyyn ja pelaamattomuuteen.

Läheisten ryhmät on tarkoitettu sinulle, jonka elämään toisen rahapeliongelma vaikuttaa. Ryhmässä saat ymmärrystä toisilta samankaltaisessa tilanteessa olevilla, sekä tietoja, neuvoja arjessa jaksamiseen ja tilanteen käsittelemiseen. 

Ryhmät ovat suljettuja pienryhmiä, joihin otetaan enintään 10 osallistujaa. Ne kokoontuvat kerran viikossa 2 tuntia kerrallaan yhteensä 12 kertaa.

Ryhmissä asetat itse omat tavoitteesi ja pääset vaikuttamaan käsiteltäviin asioihin ja sisältöihin. Ryhmien ohjelmat sisältävät vertaiskeskustelua eri teemoista, harjoitusten tekemistä sekä työvälineiden hyödyntämistä.

Tutustu ryhmien ohjelmiin:

Vertaisryhmät ovat luottamuksellisia ja vaitiolosääntöä kunnioitetaan. Ryhmä on sinulle maksuton.

Ryhmiä ohjaavat vapaaehtoiset vertaisohjaajat, joilla on omakohtainen kokemus rahapeliongelmasta tai pelaajan läheisenä elämisestä. Ohjaaminen perustuu vapaaehtoisuuteen eikä siitä makseta palkkiota.

Lue toipuneen pelaajan blogikirjoitus vertaisryhmään menemiseen liittyvästä henkisestä taistelusta.

Ilmoittaudu ryhmään

Ilmoittaudu alkavaan ryhmään lomakkeella. Vertaisohjaaja ottaa sinuun yhteyttä ennen ryhmän alkamista ja keskustelee odotuksistasi sekä ryhmän tarkoituksesta ja toiminnasta. Osallistumispäätös syntyy yhteisen keskustelun tuloksena.

Jos haluat kysyä jotakin ryhmästä ja sen toiminnasta ennen ilmoittautumista, voit jättää vertaisohjaajalle puhelimeen vastaajaviestin tai lähettää tekstarin ja ohjaaja soittelee sinulle takaisin.

Mikäli ryhmä on täynnä, sulkeutunut tai päättymässä, voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan ryhmään. Kannattaa myös tutustua muihin vertaistuen mahdollisuuksiin.

Jos et löydä paikkakuntaasi sivulta, valitse silloin lomakkeessa kaupungiksi kohta Muu. Järjestämme mahdollisuuksien mukaan ryhmiä ja keskustelutilaisuuksia alueilla, joissa niille on kysyntää. Lomakkeella voit liittyä myös postituslistalle, jonka kautta saat tiedon tulevista ryhmistä ja tilaisuuksista.


Kevään verkkoryhmät

Vertaisryhmät käyttävät kevään aikana erilaisia etävälineitä, jotka mahdollistavat ryhmän kokoontumisen. Jokainen ryhmä on saanut päättää itselleen sopivan kokoontumistavan.

Kuinka mukaan ryhmään?

Valitse sivun alaosasta löytyvistä ryhmistä sellainen, joka kokoontuu sinulle sopivana aikana, käyttää sinulle sopivaa sovellusta ja ottaa uusia osallistujia mukaan. Ilmoittaudu sen jälkeen ryhmään lomakkeella. Ryhmiin mahtuu yhteensä kahdeksan henkilöä. Ohjaaja ottaa sinuun yhteyttä ennen ryhmän alkamista ja kertoo tarkemmin, kuinka pääset liittymään mukaan ryhmätapaamiseen.

Zoom

Zoom-ohjelma mahdollistaa videon ja äänen käyttämisen ryhmätapaamisissa. Ohjelmaa ei tarvitse ladata omalle koneelle vaan se toimii selainpohjaisesti (paitsi iPhonella), joten käyttäjän ei tarvitse rekisteröityä ollenkaan. Zoomin voit myös ladata ilmaiseksi omalle koneelle tai älypuhelimellesi. Jokainen käyttäjä valitsee itselleen nimimerkin kirjautuessaan tapaamiseen.

Ennen ryhmäkertaa ohjaaja ottaa sinuun yhteyttä ja lähettää tarkemmat ohjeet, sekä kutsulinkin verkkotapaamisiin. 

Ninchat

Ninchat on alusta kirjoitetulle chat-keskustelulle. Palvelu mahdollistaa suljetun keskustelun, johon voit luoda itsellesi anonyymin käyttäjänimen rekisteröityessäsi. Ninchat toimii tietokoneen tai mobiilin kautta selaimessa. Hyödynnämme Ninchattia esimerkiksi myös ryhmä- ja yksilöchateissä.

Ennen ryhmäkertaa ohjaaja ottaa sinuun yhteyttä, lähettää tarkemmat ohjeet sekä kutsulinkin, jota kautta pääset rekisteröitymään etukäteen. 

WhatsApp

WhatsApp-sovelluksessa onnistuu kirjoittaminen ja ääniviestien lähettäminen. Ohjelmaa voi käyttää puhelimen lisäksi myös tietokoneella. WhatsApp-ryhmään liitetään osallistujat omilla puhelinnumeroillaan, joten oma puhelinnumero näkyy muulle ryhmälle.

Ennen ryhmäkertaa, ohjaaja liittää sinut WhatsApp-ryhmään, jossa ryhmäkerta alkaa sovitun aikataulun mukaisesti viikottain.

Yleisiä ohjeita verkossa tapahtuvaan ryhmätapaamiseen:

  • Varaa tapaamista varten rauhallinen paikka, jossa voit keskittyä. Ryhmän luottamuksellisuuden vuoksi, pidä huolta myös siitä, että muut henkilöt eivät voi kuunnella tai seurata ryhmän tapaamista.
  • Jos kyseessä on ääni- tai videopohjainen tapa kokoontua, estä äänen kiertäminen käyttämällä kuulokkeita, joissa on mikrofoni.
  • Kirjaudu sisään ryhmäsi käyttämään ohjelmaan hyvissä ajoin ennen ryhmän alkua.

Vertaisryhmät

Valitse paikkakunta:
Espoo  |  Forssa  |  Helsinki  |  Hyvinkää  |  Iisalmi  |  Järvenpää  |  Joensuu  |  Kouvola  |  Kuopio  |  Lahti  |  Oulu  |  Pori  |  Seinäjoki  |  Tampere  |  Turku  |  Vaasa  |  Vantaa  |  Varkaus

Espoo

PELAAJILLE

Ryhmä ei kokoonnu keväällä 2020. Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Forssa

PELAAJILLE

Ryhmä ei kokoonnu keväällä 2020. Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Helsinki

PELAAJILLE

RYHMÄ 1

Aika: Käynnistyy ma 2.3. klo 18–20
Paikka: Ryhmä kokoontuu Zoomissa
Tila: Ryhmä ottaa vastaan uusia osallistujia

RYHMÄ 2

Aika: Käynnistyy ke 4.3. klo 17.30–19.30
Paikka: Ryhmä kokoontuu WhatsAppissa
Tila: Ryhmä sulkeutunut, eikä siihen oteta uusia osallistujia

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.


LÄHEISILLE

Aika: Käynnistyy ke 4.3. 18–20
Paikka: Ryhmä kokoontuu Zoomissa
Tila: Ryhmä sulkeutunut, eikä siihen oteta enää osallistujia

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Hyvinkää

PELAAJILLE

Aika: Käynnistyy ti 10.3 klo 18–20
Paikka: Ryhmä kokoontuu Zoomissa
Tila: Ryhmä ottaa vastaan uusia osallistujia

Ilmoittaudu ryhmään

Iisalmi

PELAAJILLE

Aika: Käynnistyy ti 3.3. klo 18.30–20.30
Paikka: Ryhmä kokoontuu WhatsAppissa
Tila: Ryhmä sulkeutunut, eikä siihen oteta uusia osallistujia

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Järvenpää

PELAAJILLE

Aika: Käynnistyy ti 17.3. klo 18–20.
Paikka: Ryhmä kokoontuu Ninchatissa
Tila: Ryhmä ottaa vastaan uusia osallistujia

Ilmoittaudu ryhmään

Joensuu

PELAAJILLE

Aika: Käynnistyy ti 3.3. klo 18–20
Paikka: Ryhmä kokoontuu Zoomissa
Tila: Ryhmä ottaa vastaan uusia osallistujia

Ryhmäkertojen teemat:
To 2.4. klo 18. Poikkeustila – Uhka vai mahdollisuus?
To 16.4. klo 18. Itsetuntemus – muutostyön avaintekijä
To 7.5. klo 18. Pelaamiseen liittyvät tunteet
To 28.5. klo 18. Ennakointi ja turvasuunnitelmat tavoitteen tukena

Ilmoittaudu ryhmään

Kouvola

PELAAJILLE

Aika: Käynnistyy ke 4.3. klo 18–20.
Paikka: Ryhmä kokoontuu Zoomissa
Tila: Ryhmä ottaa vastaan uusia osallistujia

Ilmoittaudu ryhmään

Kuopio

PELAAJILLE

Aika: Käynnistyy ke 4.3. klo 17–19
Paikka: Ryhmä kokoontuu Ninchatissa
Tila: Ryhmä sulkeutunut, eikä siihen oteta uusia osallistujia

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Lahti

PELAAJILLE

Aika: Käynnistyy ke 4.3. klo 17.30–19.30
Paikka: Ryhmä kokoontuu WhatsAppissa
Tila: Ryhmä sulkeutunut, eikä siihen oteta uusia osallistujia

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Oulu

PELAAJILLE

Aika: Käynnistyy ti 3.3. klo 18–20
Paikka: Ryhmä kokoontuu Zoomissa
Tila: Ryhmä ottaa uusia osallistujia mukaan

Ilmoittaudu ryhmään

Pori

PELAAJILLE

Aika: Käynnistyy ti 3.3. klo 18-20
Paikka: Ryhmä kokoontuu Zoomissa
Tila: Ryhmä sulkeutunut, eikä siihen oteta enempää osallistujia

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Seinäjoki

PELAAJILLE

Ryhmä ei kokoonnu keväällä 2020. Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Tampere

PELAAJILLE

Aika: Käynnistyy to 12.3. klo 18–20
Paikka: Ryhmä kokoontuu Ninchatissa
Tila: Ryhmä sulkeutunut, eikä siihen oteta uusia osallistujia

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Turku

PELAAJILLE

Aika: Käynnistyy ke 11.3. klo 18–20
Paikka: Ryhmä kokoontuu WhatsAppissa
Tila: Ryhmä sulkeutunut, eikä siihen oteta uusia osallistujia

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Vaasa

PELAAJILLE

Aika: Käynnistyy ti 17.3. klo 18–20.
Paikka: Ryhmä kokoontuu Zoomissa
Tila: Ryhmä sulkeutunut, eikä siihen oteta uusia osallistujia

Voit ilmoittautua valmiiksi seuraavaan alkavaan ryhmään ja tutustua muuhun tarjolla olevaan vertaistukeen.

Ilmoittaudu ryhmään

Vantaa

PELAAJILLE

Aika: Käynnistyy ti 3.3. klo 18–20
Paikka: Ryhmä kokoontuu Zoomissa
Tila: Ryhmä ottaa vastaan uusia osallistujia

Ilmoittaudu ryhmään

Varkaus

PELAAJILLE

Aika: Käynnistyy ke 4.3. klo 17–19
Paikka: Ryhmä kokoontuu Zoomissa
Tila: Ryhmä ottaa vastaan uusia osallistujia

Ilmoittaudu ryhmään