Liikunnasta voi tulla pelaamiselle korvaava tapa
Löydämme jatkuvasti todisteita siitä että elämäntapamme ja ympäristömme on todella vahva vaikuttaja riippuvuuden syntymisessä ja säilymisessä….
”Ei noi muut kuitenkaan tajua, mitä mä käyn läpi”
Vertaisryhmään meneminen oli henkisen taistelun takana, kirjoittaa Pelirajaton vertaisohjaaja Emmi. “En oikeestaan oo perehtynyt tähän asiaan,…
Pelaisinko vastuullisesti?
Mitä vastuullinen rahapelaaminen tarkoittaa? Käytännössä se tarkoittaa kahta asiaa; ettet käytä enempää rahaa pelaamiseen kuin mihin…
5 vinkkiä läheiselle
Monet läheiset ovat perehtyneet rahapelaamiseen ja riippuvuudesta toipumiseen tarkasti huolimatta siitä, että ongelmapelaaminen EI OLE läheisten…
Liikkeelle – kuinka rakentaa korvaava tapa liikunnasta
Löydämme jatkuvasti todisteita siitä että elämäntapamme ja ympäristömme on todella vahva vaikuttaja riippuvuuden syntymisessä ja säilymisessä….
Mistä ja miten läheinen löytää omat rajansa?
Peliongelmaisen läheisen kannattaa kysyä itseltään mitä hän pelaajalta sallii ja miksi. ”Kun ongelmallinen rahapelaaminen on alkanut,…
Läheinen ei voi muuttaa pelaajaa, mutta omia toimintatapojaan kyllä
Ongelmallisesti rahapelaavan läheisen voi olla vaikea tunnistaa omaa avuntarvettaan. Etäisyys ongelmaan ja omien voimien vahvistaminen on…
Peliajatus tulee – oletko valmis?
Peliajatus tulee – oletko valmis? On tavallinen arki-ilta ja jälleen koet syyllisyyttä pelaamisestasi. Merkittävistä pelihaitoista kuten…
Onko sinulla rahapeliongelma? Vastaa 8 kysymykseen
Rahapelaaminen voi olla mutkatonta ajanvietettä, mutta pelaaminen voi myös helposti lähteä käsistä. Kun pelit alkavat hallita…