Liikunta avuksi peliriippuvuudessa
Liikunta avuksi peliriippuvuudessa Liikunta on hyvä työkalu muun hoidon ohella auttamaan irti peliriippuvuudesta, sanoo liikunnanohjaaja ja valmentaja Ville Vilén. ”Tärkein syy…
Liikunnasta voi tulla pelaamiselle korvaava tapa
Liikunnasta voi tulla pelaamiselle korvaava tapa Löydämme jatkuvasti todisteita siitä että elämäntapamme ja ympäristömme on todella vahva vaikuttaja riippuvuuden syntymisessä ja…
Mindfulness riippuvuuksien hoidossa
Mindfulness riippuvuuksien hoidossa Päivittäinen elämämme on jatkuvaa muutosta ja liikettä. Puhumme, syömme, luemme ja tapaamme ihmisiä, suoritamme tehtäviä, liikumme paikasta toiseen,…