Rahat haltuun Pennolla
Rahat haltuun Pennolla Rahasta puhuminen koetaan usein vaikeaksi, jopa tabuksi. Useimmat ihmiset eivät halua kertoa avoimesti…
Voimavarakurssi – kurssilaisen kokemus
Voimavarakurssi – kurssilaisen kokemus Läksin Kalajoelle avoimin, mutta erittäin motivoitunein mielin – Voimavarakurssi oli alkamassa. Henkilökohtaisesti kurssi…
Miten ylläpitää muutosta?
Muutos alkaa motivaation löytämisestä, oivaltamisesta tai kriisistä, joka laittaa liikkeelle uusiutumisen tarpeen. Voin huonosti, elämäntapani ovat haitallisia,…
Peliajatus tulee – oletko valmis?
Peliajatus tulee – oletko valmis? On tavallinen arki-ilta ja jälleen koet syyllisyyttä pelaamisestasi. Merkittävistä pelihaitoista kuten…
Onko sinulla rahapeliongelma? Vastaa 8 kysymykseen
Rahapelaaminen voi olla mutkatonta ajanvietettä, mutta pelaaminen voi myös helposti lähteä käsistä. Kun pelit alkavat hallita…
Sydämentykytyksiä – läheisen tarina
”Keskimääräinen syke 120, ajoittaisia lisälyöntejä, ei rytmihäiriöitä. Oireet viittaavat paniikkihäiriöön.” Holter-rekisteröinnin jälkeen sain kouraani reseptin paniikkikohtausten hoitoon…
Mindfulness riippuvuuksien hoidossa
Mindfulness riippuvuuksien hoidossa Päivittäinen elämämme on jatkuvaa muutosta ja liikettä. Puhumme, syömme, luemme ja tapaamme ihmisiä,…
Pelirajaton-hanke on käynnistynyt
Uusi Pelirajaton -hanke on käynnistynyt. Jatkamme vuosina 2008–2010 käynnissä olleen Pelaajien vertaistukiverkosto –projektin toimintaa. Silloin kuin…