Sinuiksi häpeän kanssa
Sinuiksi häpeän kanssa Oletko koskaan tuntenut häpeää? Jos vastasit kyllä, et ole ainoa. Rahapeliriippuvuudessa häpeän tunne on hyvin yleinen ja se…
Ideasta hankkeeseen
Kirjoittaessani tätä blogikirjoitusta, työskentelen ensimmäistä kokonaista päivää hankkeessa, jonka idea syntyi noin vuosi sitten. Jotta pääsemme idean syntyyn, minun on hyvä…
Miten kriisistä pääsee yli?
Miten kriisistä pääsee yli? Kriisi on epätavallinen tapahtuma, joka tuntuu hetkessä jopa ylitsepääsemättömältä. Yleensä kriisi on kuormittava ja jopa tuskallinen kokemus,…
Miten ylläpitää muutosta?
Miten ylläpitää muutosta? Muutos alkaa motivaation löytämisestä, oivaltamisesta tai kriisistä, joka laittaa liikkeelle uusiutumisen tarpeen. Voin huonosti, elämäntapani ovat haitallisia, en nuku,…
Pelirajaton-historiaa – hankkeesta toimintaan
Pelirajaton-historiaa – hankkeesta toimintaan Pelirajaton on hankkeena päättymässä vuoden 2014 lopussa. Raha-automaattiyhdistyksen avustusehdotuksen mukaisesti Pelirajaton jatkaa toimintaansa kohdennetun toiminta-avustuksella. Sosiaali- ja…
Älä unohda läheistä
“Mä tiedän, että sä osaat iskeä.” Ja Merjahan iski. Kokemusasiantuntijamme Merja Björkman kertoi kaksisataapäiselle yleisölle peliriippuvuudesta ja omasta kokemuksestaan peliriippuvaisen läheisenä seminaarissa Lahdessa 19.3.2014. Merja otti…
Peliriippuvuus: Mitä se on ja miten siitä toivutaan?
Peliriippuvuus: Mitä se on ja miten siitä toivutaan? Mitä peliriippuvuus on? Ihminen on riippuvainen luonnostaan monista asioista. Ruoka on perusriippuvuus. Sen…
Läheiselläni peliriippuvuus(ko)?
Läheiselläni peliriippuvuus(ko)? Mitä minä isänä, äitinä, sisaruksena, ystävänä ja ylipäätään läheisenä voisin tai pystyisin tekemään jos huomaisin läheiseni viettävän liikaa aikaa…
Mindfulness riippuvuuksien hoidossa
Mindfulness riippuvuuksien hoidossa Päivittäinen elämämme on jatkuvaa muutosta ja liikettä. Puhumme, syömme, luemme ja tapaamme ihmisiä, suoritamme tehtäviä, liikumme paikasta toiseen,…