Ryhmächat läheisille
Läheisten ryhmächat käynnistyy ma 31.8. klo 19.00.
Jatkossa chat-kertoihin ei tarvitse ilmoittautua erikseen.
Merkitse kalenteriisi tulevat ryhmächat-ajat tai tilaa muistutus sähköpostiisi!
Ryhmächat tarjoaa mahdollisuuden keskustella kirjoittaen matalalla kynnyksellä ja anonyymisti samassa tilanteessa olevien läheisten sekä läheistaustaisen vertaisohjaajan kanssa. Chat-keskustelua käydään osallistujien toivomista aiheista kaksi kertaa kuussa. Katso ajankohdat, ilmoittaudu yhteen tai useampaan chat-kertaan, ja tule mukaan keskusteluihin!
Ryhmächatit on tarkoitettu henkilöille, jotka
- haluavat keskustella kirjoittamalla anonyymisti muiden läheisten kanssa
- haluavat jakaa ja kuulla kokemuksia
- haluavat purkaa tunteitaan
- pohtivat keinoja tukea pelaajaa
- pohtivat jaksamistaan ja hyvinvointiaan
- pohtivat rajoja, luottamusta ja vuorovaikutusta
Keskustele vertaistesi kanssa
- Läheisten ryhmächat järjestetään joka toinen maanantai – ma 31.8. alkaen.
- Ryhmächatiin ei tarvitse ilmoittautua
- Keskustelualusta aukeaa ryhmächat-ikkunaan chat-päivänä klo 19.00
- Ryhmächat sulkeutuu, jos linjoille ei ole tullut 15 minuuttiin yhtään keskustelijaa – tulethan siis ajoissa paikalle!
Ryhmäkeskustelu löytyy linkkinappulan takaa chat-ikkunasta.
Ryhmächat-ajat läheisille
| Ryhmächat-päivä | Aika | Teemat (ilmoitetaan myöhemmin) |
|---|---|---|
| ma 31.8. | 19.00–20.30 | |
| ma 14.9. | 19.00–20.30 | |
| ma 28.9. | 19.00–20.30 | |
| ma 12.10. | 19.00–20.30 | |
| ma 26.10. | 19.00–20.30 | |
| ma 9.11. | 19.00–20.30 | |
| ma 23.11. | 19.00–20.30 | |
| ma 7.12. | 19.00–20.30 |
Tilaa muistutus
Jos haluat muistutuksen tulevista ryhmächateista, jätä meille sähköpostiosoitteesi niin liitämme sinut postituslistalle. Riittää kun tilaat muistutuksen kerran.
Anna palautetta
Miten hyödyit yksilö- tai ryhmächatista? Onko jotain, jonka voisimme tehdä vielä paremmin?
Kerro meille palautteesi täyttämällä tämä lyhyt palautekysely. Palautteesi auttaa meitä kehittämään toimintaamme ja tarjoamaan entistä parempaa tukea pelaajille ja heidän läheisilleen.
Ryhmächat käytännöt
- Keskustelut näkyvät kaikille Ryhmächat-ikkuna -sivun kävijöille
- Ryhmächat toimii erikseen ilmoitettavina ajankohtina
- Tilaa sähköpostimuistutus tulevista ryhmächat-ajankohdista
Ryhmächatin kautta toteutuva vertaistuki edellyttää kykyä ja voimavaroja pysähtyä pohtimaan omaa rooliaan pelaajan läheisenä ja halukkuutta jakaa kokemuksiaan ja vertaistukea yhdessä muun ryhmän kanssa kannustavassa hengessä.
Ryhmächatit eivät sovellu tukemaan akuutissa kriisissä, kuten päihteisiin, mielenterveyteen (esim. vakava masennus tai itsetuhoisuus) tai elämäntilanteeseen (esim. ero) liittyvässä vaikeassa ongelmatilanteessa olevaa henkilöä.
Jos sinulla on itsetuhoisia ajatuksia tai tarvitset apua nopeasti, soita MIELI ry:n Kriisipuhelimeen 09 2525 0111 (päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä) tai yleiseen hätänumeroon 112.
Ryhmächatissa käsitellään usein seuraavia aiheita:
- puheeksiotto ja vuorovaikutus
- pelaajan tukeminen
- pelaajan vastuuttaminen
- omat rajat
- vaikeat tunteet
- oma jaksaminen ja hyvinvointi
- luottamus
- vanhemmuus
- parisuhde
- taloudellinen selviytyminen
Ryhmächat-keskusteluissa hyödynnetään kaikkien osallistujien kokemuksia. Ryhmächatien avoimen luonteen takia myös muiden kuin aktiivikeskustelijoiden on mahdollista seurata keskusteluja nettisivujen kautta reaaliaikaisesti.
Ryhmächatin vaikutuksia
- Mieliala kohosi ja olo helpottui 87 %
- Koki tulleensa kuulluksi 95 %
- Toiveikkuus lisääntyi 85 %
- Sai kannustusta ja neuvoja 92 %
- Kynnys hakea muuta apua madaltui 92 %
- Ymmärrys rahapeliongelmasta ja sen vaikutuksista läheisiin lisääntyi 81 %
Prosenttiosuus: täysin tai melko samaa mieltä -vaihtoehdon valinneet (2021-2023).
Petri Kauhanen
Koordinaattori
petri.kauhanen@sosped.fi | 040 055 0101
Yhteydenotot arkisin klo 9–17 välillä.