Vertaispuhelin läheisille
Haluatko keskustella tilanteestasi luottamuksellisesti saman kokeneen läheisvertaisohjaajan kanssa? Kaipaatko vinkkejä, miten toimia pelaajan suhteen? Vai olisiko toipuvan pelaajaohjaajan tarjoama tuki sinulle tähän hetkeen hyödyllisempi? Pyydä vertaispuhelu ja pääset keskustelemaan tarpeistasi, luottamuksen vahvistamisesta, terveiden rajojen asettamisesta tai siitä miten tukea pelaajaa.
Vertaispuhelin on tarkoitettu henkilöille, jotka esimerkiksi
- haluavat parantaa vuorovaikutusta pelaajan kanssa
- pohtivat keinoja pelaajan tukemiseksi
- ovat jumissa ajatustensa kanssa
- etsivät keinoja jaksamiseen ja hyvinvointiinsa
- haluavat rakentaa luottamusta uudestaan
- pohtivat ihmissuhteen jatkamista, aikovat erota tai ovat jo eronneet
- haluavat ymmärtää läheisen vaiheita tai rahapelaajan ajatusmaailmaa
Keskustelu läheisen kanssa oli aidosti kohtaava ja kuunteleva. En niinkään kaivannut neuvoja, vaan pohdin omaa tilannettani sekä ajattelemiani ratkaisuja ääneen. Tulin todella hienosti kuulluksi, ja sain myös positiivista palautetta.
Pyydä vertaispuhelu
Vertaispuhelimessa on mahdollisuus käydä 1–3 puhelua (1 h/puhelu) itselle tärkeistä ja ajankohtaisista aiheista vertaisohjaajan kanssa, joka taustojensa puolesta vastaa lomakkeelle kirjattuihin toiveisiin.
- Tutustu alta ensin ohjaajaan, joka soittaa puhelun
- Pyydä vertaispuhelua täyttämällä lomake
- Täytä tiedot mahdollisimman tarkasti, jotta voimme vastata parhaiten toiveisiisi
- Vertaisohjaaja on yhteydessä viikon sisällä tekstiviestillä.
- Mahdollisesta jatkopuhelusta sovit ohjaajan kanssa ensimmäisen puhelun päätteeksi.
Tutustu taustoihin – valitse kuka ohjaajista soittaa sinulle!
Tutustu alasvetovalikosta vertaisohjaajiin, jotka tarjoavat vertaispuheluja läheisille. Pyydä haluamallesi ohjaajalle puhelu lisäämällä hänen nimensä lomakkeelle.
You can have a peer support call also in English or German.
Tutustu läheistaustaisiin vertaisohjaajiin (suom.)
Meeri ~30-v nainen | Pelaajan ex-puoliso & pelaajan tytär
Minulla on kokemusta peliongelman tuomista haasteista kahdesta eri roolista: sekä pelaajan tyttärenä että puolisona. Ex-puolisoni pelaaminen ajoi minut pahoihin talousongelmiin sekä on vahingoittanut kykyäni luottaa ihmisiin. Itselleni haastavimpia asioita on ollut rajojen asettaminen ja niistä pysyminen. Tämä onkin yksi tärkeä teema, josta keskustelen mielelläni kanssasi – voisimme pohtia yhdessä, kuinka voisit pitää omat rajasi. Jos olet velkaantunut läheisesi pelaamisen takia tai koet olleesi taloudellisen väkivallan uhri lähisuhteessasi, minun kanssani on helppoa jutella myös tästä aiheesta.
Anni ~40-v nainen | Pelaajan ex-puoliso
Minulla on kokemusta peliongelman tuomista haasteista entisen parisuhteeni kautta. Tiedän miltä tuntuu menettää luottamus kumppaniin, ja miltä tuntuu kuin maailma hetkellisesti romahtaa. Tiedän myös miltä tuntuu, kun kaikki palaa pikkuhiljaa raiteilleen ja elämään alkaa tulla takaisin valonpilkahduksia. Sain pelaamisen paljastumisen jälkeen itse todella paljon tukea muilta – vertaistuessa. Tiedän siis, miten tärkeässä roolissa kokemusten jakaminen vertaisten kanssa on ja sitä haluan tarjota myös sinulle. Kuljetaan yhdessä pieni pala matkaa. Käyn puheluita myös pelaajien kanssa.
Kirsi ~60-v nainen | Pelaajan puoliso
Taustallani on pitkä taival pelaajan puolisona. Vuosiin on mahtunut isoja romahduksia, mutta tällä hetkellä meillä on hyvä ja tasainen vaihe menossa. Suurimpia haittoja on ollut taloudelliset haasteet, luottamuksen menetys, epävarmuus sekä pettymys puolison toimintaan. Tieto ja avoimuus on auttanut minua jaksamaan ja jatkamaan elämää puolisoni rinnalla. Voimaa ja jaksamista olen saanut myös harrastuksistani, luonnosta ja ystävistä.
Satu ~65-v nainen | Pelaajan äiti
Pojallani on ollut rahapeliriippuvuus yli 10 vuotta. Vuosiin on mahtunut monenlaista: valehtelua, rahan pyytämistä, pojan läheisriippuvuutta minusta sekä omia talousongelmia. Pystyn nyt kuitenkin elämään normaalia hyvää elämää. Keskustelen mielelläni rajojen asettamisesta, epäluottamuksesta, omista tunteista sekä oman hyvinvoinnin ylläpidosta. Toisten vanhempien kanssa löytyy varmasti eniten samaistuttavaa, mutta keskustelen mielelläni muidenkin läheisten kanssa.
Mirja ~70-v nainen | Pelaajan äiti
Olen kokenut suurta huolta aikuisen lapseni pärjäämisestä, hänen henkisestä hyvinvoinnistaan ja veloista selviämisestä. Peliongelma on aiheuttanut itselleni stressiä ja yöunien menetystä. Äitinä olen pohdiskellut, mihin voin vaikuttaa ja mihin en. Keskustelen mielelläni vanhempien ja muidenkin läheisten kanssa esimerkiksi näistä aiheista: läheisen vaikutusmahdollisuudet, vanhemman rakkaus ja suhtautuminen lapseen, omien ajatuksien muuttaminen sekä voimavarojen keskittäminen hyötyä ja iloa tuottaviin asioihin.
Tutustu pelaajataustaisiin vertaisohjaajiin (suom.)
Ossi ~25-v mies
Minulla on monen vuoden kokemus ongelmallisesta pelaamisesta nettikasinoilla. Siitä seurasi mm. velkaantumista, ihmissuhdeongelmia, mielenterveyden horjumista, luottamuksen menettämistä läheisiini sekä rikoksia pelaamisen rahoittamiseksi. Minulle mieluisimpia keskusteluteemoja ovat voimaantuminen, rehellisyys, pelaamisen taustasyyt, itsensä kehittäminen, usko tulevaisuuteen, itsetuntemus ja arvot. Eniten minulla on varmasti samastumispintaa ja jaettavaa suurin piirtein ikäisteni kanssa. Keskustelen mieluusti niin pelaajien kuin läheistenkin kanssa ja käyn myös paripuheluita.
Noora ~30-v nainen | fin, eng
Jäin koukkuun nettikasinoihin lähes heti täysi-ikäistyttyäni. Pelasin pääasiassa slotteja. Olen ollut nyt pelaamatta 12/2020 lähtien. Pelien lopettamisen jälkeen minusta on tullut äiti. Pelaamisesta seurasi minulle mm. velkaantumista, ihmissuhteiden heikkenemistä ja oman arvon tunnon laskua. Käyn myös puheluita läheisten kanssa sekä paripuheluita.
Jessica ~30-v nainen
Olen ollut pelaamatta 3/23 alkaen. Nettikasinot olivat minulle pahin ongelma. Riippuvuuden myöntäminen oli tosi vaikeaa. Häpeä ja epäonnistumisen tunteet sekä viha itseäni kohtaan olivat vakavimpia pelaamisen seurauksia talousvaikeuksien lisäksi. Pelaamattomuus helpottui, kun opin ymmärtämään oikeasti itseäni ja pelaamistani. Keskustelen mielelläni häpeästä, pelaamisen syistä, retkahduksista sekä tavoista rajoittaa/hankaloittaa omaa pelaamista. Kerron puhelussa avoimesti taustastani ja pelihistoriastani, jos se auttaa sinua. Käyn myös puheluita läheisten kanssa sekä paripuheluita.
Juho ~35-v mies
Olen IT-alan asiantuntija ja toipunut pelaaja Päijät-Hämeestä. Pelasin vedonlyöntiä, automaatteja, arpoja, nettikasinoita ja kryptoja. Seuraukset iskivät ihmissuhteisiin, talouteen, mieleen ja arjen sekä työn sujumiseen. Olen ollut pelitön vuoden 2019 lopusta. Olen käsitellyt asiaa psykoterapiassa sekä pelihaitta-ammattilaisen kanssa. Ohjaan rauhallisesti ja ratkaisukeskeisesti, sekä sopivasti haastamalla. Kuuntelen, vastaan kysymyksiin ja etsitään yhdessä seuraava askel. Autan pelaajien lisäksi myös läheisiä ja käyn myös paripuheluita.
Junkka ~40-v mies
Olen ollut kuivilla pelaamisesta jo useamman vuoden. Nettikasinoiden slottipelit aiheuttivat minulle eniten ongelmia. Vakavimmat pelaamiseni seuraukset olivat velkaantuminen, suunnaton häpeän ja epäonnistumisen tunne sekä se, että tulevaisuuden suunnitelmat joutui käsikirjoittamaan kokonaan uudestaan. Kanssani voit puhua mistä tahansa, mutta keskustelen erityisen mielelläni pelaamisen syistä, häpeästä, vaikeudesta hakea apua, taloudenhallinnasta ja ihmissuhteiden korjaamisesta. Käyn myös paripuheluita ja keskustelen läheisten kanssa. Harrastan kamppailulajeja ja eräilyä kansallispuistoissa.
Hanna ~40-v nainen
Olen nelikymppinen äiti-ihminen. Nettislotit olivat ongelmani. Pelaamisestasi seurasi velkojen ja häpeän lisäksi esimerkiksi ulosotto ja avioero. Puhun aiheesta kuin aiheesta, mutta urheiluvedonlyönnin ongelmaksi kokevien kannattaa valita puhelu joltain toiselta tukijalta. Käyn puheluita myös läheisten kanssa sekä paripuheluita.
Petra ~40-v nainen | fin, eng
Olen rento savolainen. Minulla on lapsia. Nettislotit olivat ongelmapelaamisen muotoni yli vuosikymmenen ajan. Peliongelmalla oli minulle monia vakavia seurauksia: ongelma vaikutti mielenterveyteeni ja tein pelaamisen rahoittamiseksi myös rikoksia. Vakavimpana seurauksena pidän itsetuhoisuutta, johon sain onnekseni apua ja se on toki jo mennyttä aikaa. Keskustelen aiheesta kuin aiheesta pelaajien ja läheisten kanssa, suomen lisäksi myös sujuvalla englannilla. Käyn myös paripuheluita.
Timo ~65-v mies | fin, eng and ger
Olen rankan peliriippuvuuden selättänyt mies. Vertaistukijana olen toiminut vuodesta 2022. Vertaispuhelimen lisäksi olen ohjannut ryhmiä ja toiminut tukihenkilönä. Pelasin pokeria ja slotteja nettikasinoilla. Minulta kuulet halutessasi myös esimerkkejä siitä, miten olen itse selättänyt peliriippuvuuden. Se onnistui minulta, miksei se onnistuisi sinultakin? Älä siis murehdi yksin, vaan pyydä rohkeasti soittoa, niin aletaan työstämään ongelmaa yhdessä. Käyn puheluita myös läheisten kanssa, sekä paripuheluita. You can speak english with me! Ich spreche Deutsch!
Peer supporter with a background in gambling addiction (in English or German)
Noora ~30 years old woman | fin, eng
I got hooked on online casinos almost right after I turned 18. I mostly played slots. I’ve been gambling-free since December 2020. After quitting, I became a mother. Gambling led to things like debt, strained relationships, and a decline in my self-esteem. I also take part in phone calls with loved ones as well as joint calls.
Petra ~40 years old woman | fin, eng
I’m a laid-back person from Savo. I have children. Online slot machines were my form of problem gambling for more than a decade. My gambling problem had many serious consequences: it affected my mental health, and I even committed crimes to finance my gambling. The most severe consequence was suicidal behavior — fortunately I received help. I talk about the issue with players and their loved ones, in Finnish and also fluently in English. I also take part in couples’ support calls.
Timo ~65 years old | fin, eng, ger
I got hooked on online casinos almost right after I turned 18. I mostly played slots. I’ve been gambling-free since December 2020. After quitting, I became a mother. Gambling led to things like debt, strained relationships, and a decline in my self-esteem. I also take part in phone calls with loved ones as well as joint calls.
Puhelimen käytännöt
Lomakkeella pyydämme kuvailemaan elämäntilannettasi, odotuksiasi puhelusta sekä toiveitasi ohjaajasta. Mitä tarkemmin täytät pyydetyt tiedot, sitä paremmin löydämme tilanteellesi sopivimman vertaisohjaajan.
Puhelun voi käydä joko henkilökohtaisesti vertaisohjaajan kanssa tai ottaa puheluun mukaan myös pelaavan/toipuvan pelaajan.
Läheisten vertaispuheluissa käsitellään usein seuraavia aiheita:
- puheeksiotto ja kommunikaatio
- pelaajan tukeminen
- pelaajan vastuuttaminen
- omat rajat
- vaikeat tunteet
- oma jaksaminen ja hyvinvointi
- luottamus
- vanhemmuus
- taloudellinen selviytyminen
Kaksi puhelua pelasti syvästä kuopasta. Monta vuotta pelaajan läheisenä ja kaikki muut vastoinkäymiset lähivuosina saivat romahtamaan totaalisesti. En pysty sanoin kertomaan kuinka tärkeitä keskustelut olivat ja kuinka hyvä tuuri minulla oli, että juuri tämä ohjaaja oli luurin toisessa päässä.
Puheluiden vaikutukset
Puhelut ovat auttaneet vertaispuhelun käyneitä läheisiä näin:
- Mieliala kohosi ja olo helpottui 90 %
- Koki tulleensa kuulluksi 100 %
- Toiveikkuus lisääntyi 78 %
- Sai kannustusta ja neuvoja 94 %
- Kynnys hakea muuta apua madaltui 84 %
- Ymmärrys rahapeliongelmasta ja sen vaikutuksista läheisiin lisääntyi 82 %
Prosenttiosuus: täysin tai melko samaa mieltä -vaihtoehdon valinneet 2021–2024. Vertaispuheluiden hyödyllisyys: k.a. 9,0 (asteikko 0–10, 2021–2024)
Keskustelu oli tosi maanläheistä ja minut kohdattiin yksilönä. Tuli tärkeä olo.
Yhteystiedot
Markus Sjöholm
Kohtaamis- ja läheistyön asiantuntija
markus.sjoholm@sosped.fi | 041 545 2595
Yhteydenotot arkisin klo 9–17 välillä.
Jos sinulla on itsetuhoisia ajatuksia tai tarvitset apua nopeasti, soita MIELI ry:n Kriisipuhelimeen 09 2525 0111 (päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä) tai yleiseen hätänumeroon 112.