Tukihenkilö pelaajille
Tukihenkilö tarjoaa muutostyön tueksi yksilöllistä ja säännöllistä vertaistukea puhelimessa tai Teamsin välityksellä. Keskusteluissa opit tunnistamaan pelaamisen taustalla olevia syitä sekä muuttamaan ajattelu- ja toimintatapojasi. Tukisuhteen aikana löydät ratkaisuja, miten rahapeliongelmasta toivutaan ja miten pelaamattomuus saadaan pysyväksi.
Tukihenkilö on tarkoitettu heille, jotka
- ovat havahtuneet pelaamisen aiheuttamiin haittoihin
- ovat motivoituneet työskentelemään muutoksen ja pelaamattomuuden eteen
- pystyvät sitoutumaan pidempään tukisuhteeseen
- kaipaavat vertaisen tukea ja näkökulmia
Tukisuhde auttoi minua löytämään työkalut hallitsemaan omia riippuvuuksia sekä opetti paljon uutta asiasta, löysin itsestäni uusia puolia jotka ovat olleet jo pitkään pimennossa.
Hae tukihenkilöä
- Hae tukihenkilöä täyttämällä hakulomake.
- Otamme sinuun yhteyttä sähköpostilla viikon sisällä.
- Haastattelemme kaikki hakijat.
- Tukikeskusteluita käydään kerran viikossa (1 h) tai joka toinen viikko tuen tarpeen mukaan.
- Sopimuksen jälkeen ajankohdat voi sopia joustavasti tukihenkilön kanssa.
- Huom! Haku on avoinna ainoastaan, kun tukihenkilöitä on vapaana.
| TUKIHENKILÖIDEN TILANNE TÄLLÄ HETKELLÄ | |
|---|---|
| Vapaana | Käynnissä |
| Kaikki tukihenkilöt varattuja | 13 tukisuhdetta |
Haku on avoinna ainoastaan, kun tukihenkilöitä on vapaana. Emme ota hakemuksia jonoon. Emme myöskään tarjoa läheistukihenkilöitä pelaajille, koska silloin vertaisuus ei toteudu.
Hakulomakkeella pyydämme sinua kuvailemaan elämäntilannettasi, kokemiasi rahapelihaittoja, tavoitteitasi sekä asioita, joiden käsittelyyn kaipaat vertaistukea.
Tukihenkilösuhteen käytännöt
Otamme sinuun yhteyttä sähköpostilla viikon sisällä ja ehdotamme aikaa puhelinhaastattelulle. Haastattelussa kerromme tarkemmin tukihenkilötoiminnasta ja keskustelemme hakemuksessa kertomistasi asioista.
Valitsemme tuettavat hakemuksen ja haastattelun perusteella. Jos hakijoita on paljon, ovat etusijalla he, jotka eivät ole aiemmin käyttäneet vertaistukea tai muita tukipalveluita.
Olen ollut nyt 5 kk pelaamatta. En usko että olisin pystynyt siihen ilman tukisuhdetta. Ymmärsin että tilanteeni ei ole ihan niin toivoton kun olen kuvitellut. Vertaistuki oli se mitä kaipasin todella paljon mutta en olisi ikinä uskaltautunut menemään ryhmätapaamisiin. Olen saanut asioita eteenpäin myös talouden suhteen. Sain myös kerrottua peliriippuvuudesta hiljattain läheiselleni mitä en olisi uskonut tapahtuvan vielä tässä kohtaa.
Sopimus
Tukisuhteesta laaditaan sopimus, johon kirjataan tukisuhteen tavoitteet, keskeiset keskusteluaiheet ja käytännön asiat kuten tukisuhteen kesto ja yhteydenpitotapa.
Tukisuhde solmitaan 3 kuukaudeksi. Sen jälkeen arvioidaan, miten tukisuhde on sujunut ja miten tavoitteita on saavutettu. Tukisuhdetta voidaan jatkaa yhteisen arvioinnin perusteella 1–3 kuukautta. Jatkotuelle asetetaan uudet tavoitteet.
Sain vastauksia, miten päästä peleistä irti, arvokkaita neuvoja ja ohjeita miten toimia, jos himo iskee. Lisäksi sain toivoa siihen, että pelit pystyy lopettamaan, vaikka pelit olisi kuulunut pitkään elämään. Tukihenkilö sai todella miettimään asioita ja sitä, että ongelmat ei katoa, ellei hoida ongelman ydintä eli pelaamista.
Tukikeskusteluissa käsitellään usein seuraavia aiheita:
- Pelaamisen syitä ja seurauksia
- Rahapeliongelman kehittymistä
- Muutostyötä ja muutoksen esteitä
- Tunteita, ajatuksia, uskomuksia ja asenteita
- Arvoja ja valintoja
- Ihmissuhteita ja vuorovaikutusta
- Retkahduksen ehkäisyä ja riskitilanteita
- Hyvinvointia ja jaksamista
- Minäkuvaa ja hyvää elämää
Tukihenkilön tehtävänä on kannustaa ja tukea muutostyötä sekä tarjota mahdollisuus jakaa siihen liittyviä kokemuksia ja pohdintoja. Tuettava tekee muutostyötä keskustelujen välillä sekä tukisuhteen jälkeen. Tukihenkilöllä ole valmiita vastauksia tai ratkaisuja.
Keskusteluissa hyödynnetään Pelirajaton-toiminnan työkirjaa, joka sisältää luettavaa ja tehtäviä.
Keitä tukihenkilöt ovat?
Tukihenkilöinä toimii eri ikäisiä, rahapeliongelmasta toipuneita vertaisohjaajia. Heillä on monipuolisesti kokemusta erilaisista pelimuodoista ja haitoista, joita pelaaminen on aiheuttanut. Tukihenkilöt ovat olleet pelaamatta jo pidempään ja osaavat kertoa, mikä heitä on auttanut ja mitä he ovat oppineet rahapeliongelmasta, pelaamattomuudesta, muutostyöstä ja toipumisesta.
Millaisia vaikutuksia tukisuhteilla on?
Tukisuhteet ovat auttaneet tuettavia näin:
- Toivottomuus väheni 91 %
- Syyllisyyden ja häpeän tunteet vähenivät 91 %
- Ahdistuneisuus väheni 94 %
- Oppi tunnistamaan ja käsittelemään vaikeita tunteita 82 %
- Oppi miten huolehtia hyvinvoinnista ja jaksamisesta 83 %
- Ymmärrys rahapeliongelmasta ja sen vaikutuksista läheisiin lisääntyi 89 %
- Pelaaminen loppui tai vähentyi merkittävästi 82 %
Prosenttiosuus: täysin tai melko samaa mieltä -vaihtoehdon valinneet (2021–2023). Tukisuhteiden hyödyllisyys: ka. 9,2 (asteikko 0–10, 2021-2023)
Yhteystiedot
Jouni Saarelainen
Suunnittelija
jouni.saarelainen@sosped.fi | 040 821 1011
Olen tavoitettavissa arkisin klo 9–17 välissä.
Jos sinulla on itsetuhoisia ajatuksia tai tarvitset apua nopeasti, soita MIELI ry:n Kriisipuhelimeen 09 2525 0111 (päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä) tai yleiseen hätänumeroon 112.