Voimaviikonloppu läheisille
Viikonloppu läheisille tarjoaa tietoa ja vertaistukea rahapeliongelmasta ja peliriippuvuudesta. Pohdimme yhdessä kanssasi läheisen roolia sekä pari- ja perhesuhteita, muutostyötä ja omaa hyvinvointiasi. Saat keinoja oman sisäisen äänen tutkimiseen ja hyvinvoinnin lisäämiseen.
Viikonlopun avulla sinulla on myös mahdollisuus hetken rentoutumiseen. Vertaistuen ja ammattilaisten lisäksi pääset myös kuulemaan kokemusasiantuntijoiden selviytymiskokemuksia sekä kysyä heidän näkemyksiään omaan tilanteeseen liittyen.
”Viikonloppu auttoi paremmin ymmärtämään omia ajatuksia ja pelaajaa. Sain paljon vinkkejä miten itse jatkossa otan puheeksi asioita ja miten toimia niin, että jaksan itse.”
–Osallistujan palaute
Läheisten voimaviikonloppu on suunnattu ’ei-akuutissa’ -kriisissä oleville läheisille, jotka pyrkivät parantamaan omaa oloaan. Läheisten voimaviikonloppu järjestetään kaksi kertaa vuodessa, keväällä ja syksyllä.
Seuraava voimaviikonloppu
Kevät 2022
Hakuaika:
Milloin: pe 3.6. – su 5.6.2022 (Huomioi muuttunut ajankohta viikolla eteenpäin!)
Missä: Muntsilantie 19, 14680 Hämeenlinna, Vähäjärven lomakoti
Huom! viikonloppu kustantaa 25 €, joka on omavastuuosuus.
Syksy 2022
Hakuaika: päättyi pe 30.9.
Milloin: pe 4.11. – 6.11.2022
Missä: Backbyn Kartano, Espoossa | www.backby.fi
Ennen hakemista, lue alla oleva teksti, kenelle kyseinen viikonloppu on suunnattu.
Huom! viikonloppu kustantaa 25 €, joka on omavastuuosuus.
Kenelle viikonloppu on suunnattu?
Etsimme voimaviikonloppuun läheisiä, joiden elämään toisen rahapeliongelma vaikuttaa tai on vaikuttanut.
Viikonloppu soveltuu läheisille, jotka kaipaavat tietoa rahapeliongelman eri ilmiöistä, vertaistukea ja haluavat löytää ratkaisuja/vinkkejä oman olon parantamiseen. Emme suosittele viikonloppua akuutissa kriisissä oleville läheisille, joiden tilanne edellyttää ensisijaisesti ammattilaisen tukea.
Viikonloppuun mahtuu yhteensä 12 täysi-ikäistä osallistujaa. Valitsemme osallistujat hakulomakkeen ja puhelinhaastatteluiden perusteella. Haastatteluissa kerromme tarkemmin viikonlopusta ja sen sisällöstä sekä kysymme elämäntilanteestasi sekä odotuksistasi. Omavastuuosuutesi viikonlopusta on 25 euroa.
Valinnat tehdään hakemusten sekä haastatteluiden perusteella.
Valintakriteereinä ovat muun muassa:
- Odotukset ja toiveet viikonlopulle.
- Elämäntilanne (onhan elämäntilanteesi melko rauhallinen).
- Keskustelemme yhdessä, onko kyseinen viikonloppu juuri sinulle paras palvelu, hyödytkö siitä parhaiten.
- Ryhmän kokoaminen niin, että vertaistuki mahdollistuu kaikkien osalta.
Viikonlopun ohjelma
Viikonlopun aikana on mahdollisuus pohtia omaa tilannettaan muiden seurassa, rentoutua, saada uutta tietoa sekä muuttaa omia toimintatapoja. Toteutuksesta vastaavat Pelirajaton-työntekijät ja kokemusasiantuntijat.
OHJELMA
Viikonlopun ohjelmaan voi tulla tarkennuksia.
Perjantai – Orientaatio ja tutustuminen
- 15.00–17.00 Majoittuminen
- 17.00–18.00 Päivällinen
- 18.00–18.30 Sosped-, Pelirajaton- ja viikonlopun esittely
- 18.30–20.00 Tutustumista
- 20.00– Saunomista, uimista, pelejä, luonnossa liikkumista tai omaa rentoutumisaikaa.
Lauantai – Tietoa ja käytäntöä
- 8.00–9.00 Aamupala
- 9.00–10.00 Ongelmallisen rahapelaamisen vaikutukset läheisiin – olennaista tietoa läheisille
- 10.00–12.00 Tietoa läheisistä ja eri vaiheista
- 12.00–13.00 Louna + tauko
- 13.00–14.00 Läheisen luoviminen vaikeissa tilanteissa
- 14.00–15.30 Vastuiden jakaminen ihmissuhteessa
- 15.30–16.15 Iltapäiväkahvit
- 16.15–18.00 Vuorovaikutus ihmissuhteen tukipilarina
- 18.00–19.00 Päivällinen
- 19.00–21.00 Yhdessä tai omaa rentoutumisaikaa
- 21.00–22.00 Iltapalaa grillikatoksella
Sunnuntai
- 8.00–9.00 Aamupalaa
- 9.00-9.30 Mindfulness-harjoitus ja yhteistä keskustelua
- 9.30–10.00 Mitä tunnen tänään?
- 10.00–11.00 Tunteet elämämme oppaina
- 11.00–12.00 Arvot elämämme ohjaajina
- 12.00–13.00 Lounas
- 13.00–14.00 Oma jaksaminen, hyvinvointi ja itsestä huolehtiminen
- 14.00–15.00 Palaute ja yhteenvetokeskustelu
- 15.00 Kotiinlähtö
Maksat viikonlopusta 25 euron omavastuuosuuden.
Viikonloppuun sisältyy:
- majoitus 1 hh
- aamiainen, lounas ja illallinen
- viikonlopun ohjelma ja materiaalit
Lisätietoa
Haluatko kysyä läheisten voimaviikonlopusta?
Petri Kauhanen
Koordinaattori
petri.kauhanen@sosped.fi | 0400 550 101