Ryhmächat
Pelirajaton järjestää ryhmächatteja ongelmalliseen rahapelaamiseen, läheisenä elämiseen ja vertaistukeen liittyvistä aiheista. Chatissa voit keskustella luottamuksellisesti ja nimettömästi liiallisen rahapelaamisen elämään tuomista haasteista.
Saat ymmärrystä saman asian kanssa painineelta ja neuvoja tilanteen käsittelemiseen, arjessa jaksamiseen ja tulevaisuuteen suuntautumiseen. Keskusteluja ohjaa 1-2 vertaisohjaajaa. Chatteihin ei tarvitse ilmoittautua erikseen.
Kevään 2021 ensimmäinen ryhmächat on ma 12.4. klo 20.00–21.30.
Chattien aikataulu ja aiheet
| Milloin? | Kenelle? | Mistä keskustellaan? |
|---|---|---|
| Ti 17.11. klo 20-21.30 | Pelaajille | Mihin haluat muutosta? Mihin elämäsi osa-alueisiin olet tyytyväinen/tyytymätön? Miten pelaaminen vaikuttaa elämäsi eri osa-alueisiin? Mitä muutos oikeaan suuntaan edellyttäisi? Minkä pitäisi muuttua ensin? |
| Mihin haluat muutosta? Mihin elämäsi osa-alueisiin olet tyytyväinen/tyytymätön? Miten pelaaminen vaikuttaa elämäsi eri osa-alueisiin? Mitä muutos oikeaan suuntaan edellyttäisi? Minkä pitäisi muuttua ensin? | ||
| Miten saan pelit poikki? Mikä pelaamisessa koukuttaa? Miksi pelaat? Mitä tarvetta pelaaminen palvelee? Millaista ”ensiapua” voisit kokeilla? Pelitilien sulkeminen? Pankkitunnukset puolisolle? Millaista ulkopuolista apua tai tukea tarvitset? | ||
| Läheisen ratkaisut Miten olet yrittänyt auttaa pelaajaa? Entä itseäsi? Mikä on toiminut ja mikä ei? Mitä on mahdollistaminen ja mihin se voi johtaa? Millaisia rajoja sinun tulisi asettaa? Miten voit harjoitella jämäkkyyttä suhteessa omiin oikeuksiisi? | ||
| Oma jaksaminen ja hyvinvointi Miten jaksat juuri nyt? Millaisia selviytymiskeinoja sinulla on? Miten pidät huolta omasta hyvinvoinnistasi?Kärsitkö syyllisyydestä ja häpeästä? Mitä asialle voisi tehdä? Mitä hyvää ja arvokasta sinussa ja elämässäsi on? | ||
| Ihmissuhteet ja vuorovaikutus Miten läheisen pelaaminen on vaikuttanut ihmissuhteisiisi? Oletko puhunut asiasta läheistesi kanssa? Miten he ovat suhtautuneet? Miten ilmaiset tarpeesi ja miten toimit, jos niitä ei huomioida? | ||
| Pelaajan ja läheisen toipuminen ja sen eriaikaisuus. Vieraana Peli poikki -terapeutti Anna Borodavkin. | ||
| Oma jaksaminen ja hyvinvointi Millaiset voimavarat sinulla on tällä hetkellä? Miten huolehdit omasta jaksamisestasi ja hyvinvoinnistasi arjessa? Mikä aiheuttaa sinulle stressiä ja miten saat lievitettyä sitä? Miten palkitset itseäsi? | ||
| Talous- ja velka-asiat Vieraana Takuusäätiön vastaava asiantuntija Henri Hölttä. Mitä haluat kysyä talouden hoitamisesta ja velkojen selvittelystä? Miten läheinen voi turvata oman taloutensa? Mitä ulosotto ja velkajärjestely tarkoittavat pelaajan kannalta? | ||
Chat-ikkuna
Pääset mukaan keskusteluun kirjoittamalla viestisi chat-ikkunan alla olevaan kenttään ja painamalla ”enter”. Viestin lähettämisen yhteydessä voi valita itsellesi nimimerkin. Käytä nimimerkkiä josta sinua ei voi tunnistaa.
Keskustelua moderoidaan reaaliaikaisesti ja mahdolliset häiriköt tai loukkaavat viestit poistetaan. Keskustelut katoavat sivulta chatin sulkeuduttua.
Tilaa muistutus
Jos haluat muistutuksen tulevista chateista, jätä meille sähköpostiosoitteesi. Jos et halua jatkossa muistutuksia ryhmächateista, löydät ohjeet muistutusten peruuttamiseen sähköpostiviestin loppuosasta.